内裤是我们日常都要穿的衣物，可以帮助我们保证私处的卫生。一条脏内裤上可能有带沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌的粪便;也会有部分尿液残留。尤其在夏天，人动不动就会出一身汗。皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒，长痱子等。内裤上的分泌物大多是蛋白质成分，如果不及时清洗，很容易成为细菌滋生的温床。山西惠民医院妇科专家提醒，内裤清洗有学问。

　　每天洗好烦，攒起来

　　出于各种各样的原因，有人总是把内裤攒到一起洗。如果不及时清洗，内裤很容易成为细菌滋生的温床。此外，内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫，增加清洗难度。穿着清洗不彻底的内裤，可能引起发炎。

　　交给洗衣机

　　用洗衣机清洗内裤，可能会把洗衣机内的细菌带到内裤上。手洗是更好的方法，能增加摩擦密度，洗得更干净。

　　洗衣粉更干净?

　　刺激性小的清洁剂，可能无法彻底洗净顽固污渍;杀菌效果强的漂白水，刺激性也强，一旦残留对私处刺激过大;洗衣粉不易冲洗干净，而且刺激皮肤。买一块洗内裤专属肥皂，与普通衣物所用的肥皂区别开。

　　只搓重点部位

　　内裤需轻轻搓洗，重点部位用食指和拇指捏住后，细密地、小范围地揉搓3~5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。如果经血沾到内裤上，可先用冷水冲洗，如果血渍已经干硬，可以试试双氧水。

　　和其他衣服一起洗

　　内裤如果与外衣、袜子混洗，很可能将外界致病菌和污染物传到内裤上，尤其是有脚气等疾病的人。为了降低致病菌感染的风险，不建议内裤和其它衣物一起洗，且洗内裤的盆最好是专用的，以免交叉感染。

　　黑色性感

　　内裤不能太紧，容易引起泌尿或生殖系统的感染，也会导致局部环境温暖潮湿，引起外阴部或阴道炎症。建议穿浅色的内裤，以白色为最佳，有利于对白带的判断。纯棉对女性来说，也是最健康的面料。莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错，舒适度也较高。

　　害羞，藏起来

　　阳光中的紫外线能杀菌，可将内裤置于午后阳光下晒半小时。实在没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的地方晾干。最好先在阴凉处吹干，再放到太阳下晒，这样避免了内裤变形、发硬。晾干后的内裤不要和外衣、袜子等同放。内裤也要每3~6个月更换一次。